大家平安!Namaskar!
本次瑜伽哲學課針對瑜伽運用在日常生活上之原則:
內外在行為控制為修練瑜伽之基礎， 二千五百多年前偉大的聖哲帕坦佳利著作瑜伽經、 建立瑜伽修練的體系-瑜伽八部功法，前兩步即為內外在行為控制; 瑜伽的修煉與宗教間並不存在衝突的問題， 因瑜伽本身是一門奠基於科學的藝術， 故任何人皆可藉由瑜伽八部功法的個別與整體性修煉來達到身心靈的 完美!
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