上我是自有者。自有者派遣我到你們這裡來
讀經一：出三13-20
梅瑟對天主說：「當我到以色列子民那裏，向他們說：你們祖先的天主打發我到你們這裏來時，他們必要問我：他叫什麼名字﹖我要回答他們什麼呢﹖」天主向梅瑟 說：「我是自有者。」又說：「你要這樣對以色列子民說：那「自有者」打發我到你們這裏來。」天主又對梅瑟說：「你要這樣對以色列子民說：上主，你們祖先的 天主，亞巴郎的天主，依撒格的天主和雅各伯的天主，打發我到你們這裏來，這是我的名字，直到永遠；這是我的稱號，直到萬世。
你去召集以色列的長老，對他們說：上主，你們祖先的天主，亞巴郎的天主，依撒格的天主和雅各伯的天主顯現給我說：我實在注意到你們和你們在埃及所遭遇到的一切。因此我決意領你們擺脫埃及人的壓迫，到客納罕人，赫特人，阿摩黎人，培黎齊人，希威人和耶步斯人的地方，即流奶流蜜的地方去。他們必會聽你的話。你 要同以色列的長老去見埃及王，對他說：上主，希伯來人的天主遇見了我們；現今請讓我們走三天的路程，到曠野裏向上主我們的天主舉行祭獻。但是我知道，若不 用強硬的手段，埃及王決不會讓你們走。因此，我要在埃及伸手顯各種奇蹟，打擊那地；以後他才放你們走。
釋義（吳素賢）
今天經文承接昨天，梅瑟對於上主派遣給他的使命心存疑懼，因而向上主求問祂真實名號，得知上主之名，以民才能稱呼祂並向祂祈求各種意向。上主披露自己名叫 「自有者（雅威）」，是任何受造之物所沒有的特性。祂是以民祖先的天主，如此可喚醒以民憶起天主曾向其祖先預許進入福地的諾言。
上主詳述祂對以民的計畫是為了救以民脫離埃及人的壓迫，到另一個富裕的客納罕地。長老們與梅瑟必須面見埃及王提出到曠野向天主獻祭的請求，上主預知埃及王心硬，祂必會以奇蹟與他們同在打擊埃及，最後以民才能自由地離去。
我是良善心謙的
福音：瑪十一28-30 線上播放
就在那時侯，耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。你們背起我的軛，跟我學吧！因為我是良善心謙的：這樣你們必要找得你們靈魂的安息，因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」
釋義
今天的福音的關鍵圖象是「軛」。「軛」是一條架在牲口頭上以便拖拉載重沈重橫木，本是猶太農業社會中常見的家庭器具，也因此被引用為「隸屬」的象徵。經師和虔誠的猶太人都主張，人應歡喜地負起「法律（Torah）的軛」。
透過歷代經師與對於法律的解釋和演繹出各種規定，致使到了耶穌時代時，法律已成為苦不堪言重擔。「勞苦」和「負重擔的」的希臘原文，指的是在牲口身上載以過重的負荷，或木軛不合，使牠們的身體感到痛苦。
耶穌面對這樣的實況，首先邀請人來到他跟前，卸下「形式主義」的法律重擔，也就是他所說的：「我要使你們安息。」接著耶穌邀請人們背負起另一種「軛」，就 是他的教訓－天國的新法律；但耶穌保證這「軛是柔和的」，「因為我是良善心謙的」。而且耶穌自己先背起了這軛，因此他才能說：「你們背起我的軛，跟我學 吧！」
反省
我的生活中是否也有些不合情理、難以背負的重擔？耶穌說：「你們都到我跟前來，我要使你們安息。」這話對我而言是喜訊嗎？
耶穌也邀請我們背起祂的「軛」，活出福音精神，我願意接受這個邀請嗎？
祈禱
http://www.ccreadbible.org/Members/Bona/ccreadbible/maindata/2013/07/2013-07-18.html
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