經文：創十二1-9
上主對亞巴郎說：「離開你的故鄉、你的家族和父家，往我指給你的地方去。我要使你成為一個大民族，我必祝福你，使你成名，成為一個福源。我要祝福那祝福你 的人，咒罵那咒罵你的人；地上萬民都要因你獲得祝福。」亞巴郎遂照上主的吩咐起了身，羅特也同他一起走了。亞巴郎離開哈蘭時，已七十五歲。他帶了妻子撒辣 依、他兄弟的兒子羅特和他在哈蘭積蓄的財物，獲得的僕婢，一同往客納罕地去，終於到了客納罕地。亞巴郎經過那地，直到了舍根地摩勒橡樹區；當時客納罕人尚 住在那地方。上主顯現給亞巴郎說：「我要將這地方賜給你的後裔。」亞巴郎就在那裏給顯現於他的上主，築了一座祭壇。從那裏又遷移到貝特耳東面山區，在那裏 搭了帳幕，西有貝特耳，東有哈依；他在那裏又為上主築了一座祭壇，呼求上主的名。以後亞巴郎漸漸移往乃革布區。
釋義（盧琳琳）
創世紀自第十二章起，進入聖祖時代，從天主召叫亞巴郎開始，天主要亞巴郎離開自己的故鄉－哈蘭，前往客納罕地。
亞巴郎帶著妻子、羅特及他的僕婢、財產離開家鄉，往南前進。天主對亞巴郎的召叫，令他遠走他鄉，對亞巴郎來說不能不算是個莫大的犧牲；但同時，天主向他做 了大方的許諾和祝福。由於亞巴郎對天主的信賴，被稱為信德之父，成為日後基督徒學習的榜樣，而天主的許諾，使基督徒成了天主恩許的子女，是天主恩許的繼承 者。
福音：瑪七1-5
那時，耶穌對門徒說：「你們不要判斷人，免得你們受判斷，因為你們用什麼判斷來判斷，你們也要受什麼判斷；你們用什麼尺度量給人，也要用什麼尺度量給你 們。為什麼你只看見你兄弟眼中的木屑，而對自己眼中的大樑竟不理會呢？或者，你怎能對你的兄弟說：讓我把你眼中的木屑取出來，而你眼中卻有一根大樑呢？假 善人哪，先從你眼中取出大樑，然後你才看得清楚，取出你兄弟眼中的木屑。」
釋義
判斷，不屬於人的權限，而是天主的特權，誰如果僭越了天主的特權，他就會遭受天主的判斷。一個人寬恕他人所用的尺度，也是他祈求天主寬恕他的尺度；不過由於人經驗到天主總是毫無限制地寬恕人，因此也應毫不保留的寬恕他人。
每個人的人生道路不同，但都同樣受到天主的眷顧和訓誨；如果一個人拿自己作為標準去判斷與糾正別人，而本身卻不先悔改，是最嚴重的傲慢和虛偽。耶穌教導我 們，要意識到每個人都有其缺點，當看見他人的缺失時，別忘記自己也有缺點；應知道天主視透每個人的心，我們該讓天主作天主，讓祂去判斷；個人只該盡力管好 自己，千萬不要僭越天主的地位判斷他人。
反省
我最近有被人寬恕的經驗嗎？那感覺如何？
我願意更慷慨地寬恕別人對我造成的錯誤與罪過嗎？若做不到，我願虔誠向天主懇求「寬恕他人」的恩典嗎？
祈禱
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